De kracht van kwetsbaarheid

BRENE BROWN: DE KRACHT VAN KWETSBAARHEID

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico’s. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde. Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan. De inspirerende TED talk die ze naar aanleiding van haar boek gaf is inmiddels ruim 15 miljoen keer bekeken.

Armoede en Prioriteiten

Ada en ik zitten al weer 2,5 week in India en raken al aardig gewend aan het klimaat (monsoon) en levenswijze. En het is leuk om veel tijd te hebben om met je kinderen op te trekken en je kleinkinderen in zo’n korte tijd te zien veranderen.

india-poor_2539985b

Wat me de laatste tijd vooral aan het denken heeft gezet is het belang van het vinden de juiste balans tussen veranderingen aan de buitenkant (o.a. bestrijding van de armoede en geven van praktische hulp, etc.) en veranderingen die van binnenuit moeten komen. Voor dat laatste is o.a. betere scholing nodig en het leren nadenken over vragen van zingeving (wat is de motivatie die mijn leven stuurt) Continue reading